Smoothie och långpromenad, ett recept som funkar för att få ny energi.

Smoothie:
-Frysta blandade bär
-Mild yoghurt
-Lite florsocker
-Lite keso, naturell

Tina bären lite och mixa ihop allting.
Toppa med en klick keso.

Sedan blev det en riktigt skön kvällspromenad med kära syster-yster. Känner mig verkligen piggare nu än tidigare ikväll! :)